Het is vrijdagochtend in maart en je rijdt door de polders. De lente is in aangebroken en dat ruik je gewoon! Na de rust en verstilling van de winter is nu de tijd aangebroken van het ontkiemen, creëren en groeien. Vogels vliegen in het rond en de lammetjes huppelen in de wei. Je merkt dat de zon in kracht toeneemt. Die toenemende kracht is ook in jou aanwezig! Vandaag heb je de tijd genomen om die nieuwe energie te omarmen en te stimuleren in jezelf. Welkom in de lente.
Vandaag is de lente-equinox: het moment waarop dag en nacht even lang zijn – na vandaag worden de dagen weer langer dan de nachten. De lente staat voor een nieuwe start, creativiteit en groei. De bomen worden weer groen, de knoppen verschijnen, de bloemen komen boven de grond. Deze toenemende energie is voelbaar en tegelijkertijd ook kwetsbaar – een mooie taak om deze energie te omarmen en te voeden, zodat hij kan uitgroeien tot het vuur van de zomer.
Deze ochtend op het fijne buitengoed staat volledig in het teken van de lente. Jij bent tenslotte ook natuur! Gedurende de ochtend krijg je de ruimte om met je aandacht naar binnen te gaan, te ontspannen en die nieuwe energie in jou te verwelkomen. Yin Yoga, meditatie, Yoga Nidra, reflectie en een fijne kop kruidenthee – alles draagt bij om de vitale energie van de lente en het daarbij behorende Hout element te stimuleren in jou.
De nieuwe energie omarmen en stimuleren. Ook zo’n zin in?