Evenementen

Tijdens deze groepsworkshop o.l.v. IJs-kracht ga je aan de slag met de 3 pijlers van de Wim Hof Methode:
Ademhaling – Koude training – Mindset. Meer info/aanmelden: https://www.ijs-kracht.nl/classes/basis/

Deze dag op het fijne buitengoed staat volledig in het teken van de winter. Jij bent tenslotte ook natuur! Gedurende deze dag krijg je de ruimte om te verstillen, met je aandacht naar binnen te gaan – om van binnenuit jezelf te voeden. Yoga, meditatie, reflectie, stilte-wandeling, tijd voor jezelf, lekkere & voedzame maaltijden, muziek – alles draagt bij om de energie van de winter en het daarbij behorende Water element te stimuleren in jou. Terug naar je innerlijke natuur.